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TÉCNICA INCIAL NOCTURNA AL MTB: CASA DE CAMPO: 11-01-2014

Mensaje de EMTBM publicado el 07/01/2014 22:33 - Angel francisco Muñoz

Empezamos el año, y empezamos con varias innovaciones. Una de ellas, es que realizamos técnica inicial básica, nivel medio y nivel alto por la noche.

Empezamos con técnica inicial básica. Cada mes, tendremos una ruta nocturna técnica.

Clases de Técnica Inicial al Mountian Bike Nocturna. Enseñaremos a:

- Levantar la rueda delantera y rueda trasera. Las dos ruedas.

- A cuando, como y porqué del cambio de velocidades.

- Cómo atravesar un río/s.

- Técnicas de posicionamiento, ascensión y descenso.

- Movimientos coordinados y atención.

- Estudiar el terreno y afrontarlo según criterio.

- Movimientos muy frecuentes en rutas técnicas.

- y mucho más.


RECOMENDACIONES:

Uso obligatorio del Casco.
Ropa ciclista o similar. Guantes.
Llevar agua. Podemos coger agua en el parque Recreativo Infantil antes de iniciar la ruta.

Llevar luz delantera y luz trasera.

Comida (barritas energéticas, frutos secos, etc.)
Herramientas y bomba.
Seguir las indicaciones del Guía/s.
Respeto por la Naturaleza y su entorno.

Aligerar lo máximo posible el peso a llevar.



NOTA IMPORTANTE:

SE RUEGA CONFIRMAR LA ASISTENCIA A RUTA, CON UN MÍNIMO DE 1 DÍA


EL PRECIO INCLUYE es de 7€: 5€ para alumnos con carnet de EMTBM.


Ruta monitorizada por 2 Monitores.
Barrita, Bebida energética.

No incluye:


Seguro de Accidentes.
No nos hacemos responsables de cualquier incidencia que pudiera originarse antes, durante y después de la ruta. El usuario puede contratar el seguro por 28.50€, con una antelación de 72 horas.



Dificultad: Básico. Apta para usuarios a partir de 10 años.
Duración: 3 h aprox.
Distancia: 12 kms aprox.


http://www.emtbm.es/166616796


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